Kapitoly > Svaly hrudníku – musculi thoracis
Vytisknout stránku »• velký sval prsní (musculus pectoralis major)
začátek svalu: klíční kost, hrudní kost a žebra (prvních šest), přímý sval břišní
úpon svalu: humerus
funkce svalu: předpažení, připažení, zdvih hrudníku (přitáhy na hrazdě), pomocný dýchací sval (vdech)
Cviky, které posilují velký prsní sval jsou již zmíněné přítahy na hrazdě, dále kliky nebo benčpres.
velký sval prsní (musculus pectoralis major)
Upraveno, originál, autor: sv:Användare:Chrizz,
licence: Creative Commons Uveďte autora-Zachovejte licenci 3.0 Unported
• malý sval prsní (musculus pectoralis minor)
— leží pod velkým svalem prsním
začátek svalu: 3.–5. žebro
úpon svalu: hákovitý výběžek lopatky (processus coracoideus)
funkce svalu: táhne lopatku dolů a dopředu, pomocný dýchací sval (vdech)
malý sval prsní (musculus pectoralis minor
Upraveno, originál, autor: sv:Användare:Chrizz,
licence: Creative Commons Uveďte autora-Zachovejte licenci 3.0 Unported
• sval podklíčkový (musculus subclavius)
začátek svalu: klíční kost
úpon svalu: 1. žebro
funkce svalu: táhne klíční kost dolů
• pilovitý sval přední (musculus serratus anterior)
začátek svalu: 1.–9. žebro
úpon svalu: lopatka
funkce svalu: přidržuje lopatku u hrudníku (při obrně lopatka odstává – scapula alata), pomáhá vytočit lopatku při upažení ramenního kloubku nad 90 °, pomocný dýchací sval (vdech)
Posílit pilovitý sval přední můžeme cvikem, při kterém si lehneme na lavičku, do natažených předpažených rukou vezmene závaží a ruce „pokládáme” za hlavu a zpět (tzv. dumb-bell pullover – pullover s činkami jednoručkami).
pilovitý sval přední (musculus serratus anterior
Upraveno, originál, autor: sv:Användare:Chrizz,
licence: Creative Commons Uveďte autora-Zachovejte licenci 3.0 Unported
• svaly mezižeberní (musculi intercostales)
funkce svalů: výplň mezer mezi žebry, dýchací svaly (vdechové i výdechové)
svaly mezižeberní (musculi intercostales)
• příčný sval hrudní (musculus transversus thoracis)
funkce svalu: pomocný dýchací sval (výdech)
• bránice (diaphragma)
— bránice odděluje hrudní a břišní dutinu
— tvarově se jedná o dvojvypuklý sval – levá a pravá kopule, které jsou vyklenuty do hrudní dutiny.
funkce svalu: hlavní dýchací sval – nádechový
— při nádechu ustupuje bránice dolů – kaudálně, při výdechu se vrací nahoru – kraniálně; nikoli naopak, jak by mohlo svádět
bránice (diaphragma)
Použitá literatura:
ČIHÁK, Radomír. Anatomie 1. 2. vydání. Praha. Grada, 2001.